Juoksuun pukeutuminen talvella voi tuntua hankalalta, jos ei ole harrastanut aiemmin mitään vastaavantyyppistä talviliikuntaa. Oman polkujuoksuharrastukseni ensimmäisenä talvikautena mietin ihan tosissani, voiko talvella edes juosta. Ajattelinkin nyt kertoa omista suosikeistani ja miten itse pukeudun talvella polkujuoksulenkille.
Lue lisää
Varusteet
Merinovilla on mahtava luonnonmateriaali, joka on parhaimmillaan retkeily- ja ulkoliikuntavaatteissa. Olen käyttänyt erilaisia merinovillavaatteita alusta alkaen vaelluksilla, polkujuoksussa olen suosinut enemmän teknisiä materiaaleja. Tekniset materiaalit jäävät vertailussa kuitenkin kakkoseksi, joten katseeni on yhä enemmän kääntynyt merinovillan suuntaan myös juoksupuolella.
Lue lisää